很多媽媽在皮膚搔癢時會不由得抓，吳易儒提示，用力抓不但可能造成破皮與傳染，還會加重色素沉澱，讓懷胎紋色彩更顯著。她建議以乾淨的冷毛巾或冰敷袋輕敷患部，透過下降皮膚溫度快速止癢，庖代抓癢的衝動。

新竹竹北芳療醫美吳易儒醫師默示，密集補水保濕是第一步，建議每天洗澡後遲早各擦一次保濕乳液或身體油，並選擇含有玻尿酸、乳木果油、積雪草成分的產品，能深層潤澤修護，有用減少乾燥引起的搔癢感。

第二個常見卻輕易被疏忽的問題，是洗澡水溫太高與潔淨產品的選擇。吳易儒說明，過熱的水溫與含香精的清潔品會損壞皮膚屏障，使乾癢感加倍。她建議改用低敏、無香料配方，洗完後輕拍吸水而非用力搓乾，貼身衣物也應選擇透氣棉質材質，下降摩擦刺激。